今回紹介するのは、コレ。



ナチュメディカ　ＰＭＳサポートという
月経前症候群や生理痛に効果があるというハーブのサプリメントです。

二ヶ月(生理2回分)試しました。
時に、じっと横たわってもいられないほどの腹痛の場合もある私ですが、
生理の周期が把握できていないので、なってからの服用でしたが、
普段よりも腹痛が軽減されたように感じます。
私は、腹痛だけでなく、全身の倦怠感、気分の低下や、
腰痛、足の筋肉痛のような症状も生理時には出るのですが、
そちらには特に効果はありませんでした。


カプセルが少々大きいカンジもしますが、一日に飲む量は2-3カプセルなので
あまり気にならない程度でした。(普段もっと色々なものを大量に服用しているせいでしょうか？ｗ)

今後も続けて服用してみたいと思います。


*ちなみにナチュメディカのＰＭＳセルフチェックをやってみたら、
PMS指数77ポイント、レベル�Cでした・・・

先日、ビセリ化粧品のビ・セリ　スキンソープが到着したので、早速使用してみました。

自前のオーガンジーの泡立てダブルネットを利用して泡立ててみると、
非常にきめ細かくて、もっちりクリーミーな泡になりました。
洗顔料は、毛穴の奥の汚れまできれいに洗浄する為に、
泡のきめ細かさは非常に大事ですよね。
その点、これはバッチリ★
しかも、肌の水分量を保つために、
シルクの天然保湿成分「Hiセリシン」(シルクたんぱく質)というのが配合されているらしく
この吸水性、吸着力に優れている成分がすばやく肌に浸透してくれるようです。
蚕の繭由来のセリシンは、ヒトの肌に近い、理想的な天然保湿成分なので、
赤ちゃんでも安心して使えるようです。
また、きめ細かい泡による洗浄力や保湿力だけでなく、
・規則正しいターンオーバーのお手伝い
・肌のバリア機能を低下させる活性酸素の発生の抑制
などの作用もあるようで、色々期待できそうです。

この石鹸を使用している期間は、普段のお手入れライインナップに入れていた
洗顔後の拭き取り化粧水の使用をやめてみました。
せっかくの保湿やバリア機能まで拭き取れてしまうのは悲しいですからねｗ



私が使用したビ・セリ　スキンソープキンソープは、なんと10g(1週間分くらい)のトライアルサイズが、
送料込みの100円で販売されているので、期限間近のポイント消化の際などに、是非試してみてくださいね。

また、この石鹸を含む、ローションとクリームのトライアルセットもりますので、旅行の際にでも★