2009年02月27日

脱メタボへの道はまだ・・・

メタボリック解消ガイドを読みました。
かなりその域に達している自信があります、自慢じゃないけど。
怖くてメタボリック 危険度チェック!はやれませんw
だって、家からほとんど出ない生活だし、
ストレッチすら毎日継続できないし、
そもそも、横になっているかPCの前に座っているかで一日が終わっちゃう・・・
でもね、外に出たい気持ち、運動しなきゃとい気持ちはあるのよ。
だから、市のスポーツサークルにでも入ろうと思っていたんだけれど・・・
内臓脂肪を撃退する運動のしかた
によると、アタシがやりたいと思っていたスポーツはみな、
内蔵脂肪を撃退してはくれないらしい。。。
ちぇっ。せっかくヤル気になったのになぁ。
でも、まぁ、全く運動しないよりはましか。
後は、なんとかストレッチくらい自宅でしたいですねぇ。


posted by ilm at 05:30 | Comment(0) | TrackBack(0) | DIARY | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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