2009年01月07日

正月太りの対策?

【 あなたの正月太りの対策や解消の方法、教えて下さい。 】って、アタシが知りたいわっ!
ってゆーか、太ったのはお正月過ぎてからじゃなく、
ここ数年前からなんだけど!!

しかしねー、結婚の予定ができたアタシ、
写真やビデオに残ることを考えると(もうすっかりその気w)、
このままじゃゼッタイにいかーーーーーーーん!
とは思うのです。

が、

毎日自分の好きな物を好きなだけ食べているし、
運動は、冬だから寒くて嫌いだし、
ってゆーか、運動どころか、一日中PCの前に座ってるか横たわっているかな生活だし、
どうしようもないじゃんか!

やっぱりこれではいかーん!

コアリズムやビリー隊なんかゼッタイに続くワケないし、
食事制限だってしたくない。
ので、ちょこっと肉を使おうかなぁと。
背中と腹と腰と足、全部スッキリしたいけど、
とりあえずは、背中に関して、一日ちょっとづつ動かしていこうかな。
両腕を上げた時に使う筋肉、かなーり衰えて、その上には脂肪がコンモリしてるんですもの。
今年の抱負として、
毎日ちょっとづつは体を動かして(もちろん家の中)(もちろん疲れないよう動きはユックリ)みようと。

でもね、でもね、
それだけだと、ほんのちょーーーーーとづつしか効果なさそうだから、
脂肪燃焼系のサプリにすがり付きたい気分なのよ!
誰かイイのあったら、教えて欲しいのよ!
ついでに慢性の便秘も解消されると嬉しいのよ!
とりあえずは、自分でサンプルやトライアル品を試してみようと思っていますがね。
実際に『コレで痩せたよ!』な声が聞きたいワケ、アタシ。
だから、もしイイの知ってる人がいたら、教えてね。


へるぴぃ〜healthy&peace〜




あとはね、こゆー、ゲルマとか、汗出て超デトックスなカンジの
入浴剤をお風呂に入れ、ゆっくりつかったりして、ついでにリラクゼーション効果もね★

石澤研究所 ゲルマバス

【石澤研究所】お正月に太ったかも?ゲルマバスの現品モニター募集!


posted by ilm at 00:36 | Comment(1) | TrackBack(0) | BEAUTY | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

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この記事へのコメント
こんにちは!へるぴぃ〜healthy&peace〜です♪

「正月太りの対策方法教えてね」プロジェクトでステキな記事を書いてくださり、ありがとうございました!

今後の商品開発の参考にさせていただきます!

なお、当選発表は【本日17:00】になりますので、どうぞお楽しみになさってください★

今後へるぴぃでは1ヶ月に3回ほど人気商品があたるプロジェクトを開催して参りますので、どしどしご参加くださればと思います♪

では、女性のキレイを応援するへるぴぃを今後ともよろしくお願い致します♪
Posted by こんにちは!へるぴぃ〜healthy&peace〜です♪ at 2009年01月23日 14:43
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