2009年07月31日

SCKAIの二人

にほんブログ村 音楽ブログ クラブ・ダンスへ

DASもNSDも、 
自分達のサウンドが、アタシに好かれていることを知らなかったらしい。 
不思議なこともあるもんだ。 
本人達だけが気付いていなかったんじゃないのかねぇ。 
たしかに、ライブはあんまり見に行ったことなかったけど、 
見てる時はいつも一番前にいるじゃんねー。 
どう聴いても、いかにもアタシが好きそうな音じゃんねー。 

SECAIは、 
なかなかジェントルな30代の二人組。 
心地良く、非常に惹かれる音やってます。 
センスの良い器用さみたいなのを堪能できます。 
登山者のように大荷物です。 


SECAI 
http://secai.info/ 
http://www.myspace.com/secai 

DASMAN 
http://www.myspace.com/dasman1976
posted by ilm at 17:22 | Comment(0) | TrackBack(0) | MUSIC | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

CoRichブログランキングブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキング【ブログの殿堂】 人気ブログランキングへ ブログランキング【くつろぐ】


2009年07月28日

けずろっと

今月末までの分をさっきまとめてやったら6回連続で1ポイントが出たので
なかなか嬉しい★
posted by ilm at 00:39 | Comment(0) | TrackBack(0) | DIARY | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

CoRichブログランキングブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキング【ブログの殿堂】 人気ブログランキングへ ブログランキング【くつろぐ】


2009年07月26日

表情筋肉を鍛える



口の周りだけでなく、目の下・頬・アゴ・首にかけて、
360°の表情筋を強力な力でダイレクトに鍛えることができるという
という、ほほスリムYなる製品を使用してみました。

トレーニングにはコツがいるのですが、
筋肉を意識しながら行うことで、たった1分間でも
かなり筋肉を使った感じがします。

私は週末に外に出る時以外、あまり笑ったりせず顔の筋肉をつい買わないせいか、
ちょっとトレーニングをしただけで、すぐに筋肉痛になりました。
筋肉痛が出るというのは、きちんとそこの筋肉が動かせたという証拠なので
ちょっと痛いけれど、なんとなく嬉しく感じました。
最初のうちは、一日1回3分で行っていましたが、
徐々に慣れていき、トレーニング時間も延ばしていくことができるようになり、
毎日3分というのを10日間続けてみました。
ちゃんと筋肉を使うことが出来たようで、
心なしか、ちょっぴりスッキリしてきたような気が。
まだ、人に指摘されるほどの変化ではありませんが、
さらなる効果を期待して、も少し使い続けてみようと思います。

筋肉痛という形で「効いている感」がわかりやすいので
なかなか励みになりますのよ。
posted by ilm at 20:16 | Comment(0) | TrackBack(0) | BEAUTY | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

CoRichブログランキングブログランキング・にほんブログ村へ 人気ブログランキング【ブログの殿堂】 人気ブログランキングへ ブログランキング【くつろぐ】


×

この広告は1年以上新しい記事の投稿がないブログに表示されております。